プロテインドリンクの効果はいかに？

ザバスのプロテインドリンクの効果を確認したくて身体測定した。
前回から42日。ほとんど変わってはいないが、すこし脂肪が減って筋肉が増えている。

オアシスのいいところ

ジムを変って半年ほど経つ。
コナミと比べてよいところを書いてみようと思う。

そろそろジムを変ろうと思う

見学した感じがよかつたので施設の体験をしてきた。
実際の使い勝手はどうかチェックしたい。

スポーツオアシス体験

現在入会しているジムにも飽きてきた。
プールで水着の露出が大きいと注意されたっていうのも理由のひとつ。
通いやすくてプールがあるスポーツオアシス心斎橋を体験してきた。