グリコ エキストラアミノ酸

協和発酵のアルギニンはいい感じなのだが、高額なのでリピートが難しい。
手頃な価格でどこでも買えて、亜鉛やオルニチンも入っているグリコのエキストラアミノアシッドをチョイスしてみた。

アルギニンを摂取してパワーアップ

お試し500円で150粒入り。一日10粒という指定があるので15日分。
アルギニンはNOを産み出し、血管を拡張するからパンプアップに有効。筋トレして筋肥大が期待できる。

軽多筋トレ

ターザンの662号で記載されていた「軽いウエイトでも太くなる」という記事を読んで、実際に行なってみた。